התכנים העיקריים בקורס הינם:
בין התכנים בהם נעסוק בקורס נלמד כיצד לזהות מצבי חירום ולגשת אליהם בצורה נכונה תוך שמירה על בטיחות אישית. נלמד כיצד לבצע החייאה ולהתחיל טיפול במקרים של חוסר נשימה או דופק, כיצד להשתמש בדיפיברילטור וכן מתן חמצן.
טיפול נכון בדימומים בדרגות שונות ע"י חבישות וחוסם עורקים, טיפול מצבי הלם, פגיעות עמוד שידרה ופגיעות המצריכות קיבוע. כמו כן לאחר מתן הטיפול הראשוני נלמד כיצד לפקח נכונה על הנפגע כדי לשמור על מצבו יציב עד הגעת שירותי החרום.